*** ယုန္လား၊ လိပ္လား***

 

SuccessUpsize.com

 

[ KoThura's Note - 4 Jul 2017 ]
‍‍‍‍‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍
*** ယုန္လား၊ လိပ္လား***
‍‍‍‍‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍‍‍‍‍ ‍‍ ‍‍ ‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ယုန္နဲ႔လိပ္ ပံုျပင္ကေတာ့ ကေလးေလးက အစသိမယ္ထင္ပါတယ္။
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက သိခဲ့ရတဲ့အသိေပါ့..
ယုန္လုိမပ်င္းဖုိ႔၊ လိပ္လုိ အၿမဲႀကိဳးစားေနဖုိ႔ပါ။
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
ဘယ္လုိလူျဖစ္ခ်င္လဲဆုိရင္ ယုန္လုိမျဖစ္ခ်င္ပါဘူး၊ လိပ္လိုပဲျဖစ္ခ်င္ပါတယ္ေျဖၾကမွာပါပဲ။
‍‍‍‍‍‍ ‍‍
မွားေတာ့ မမွားပါဘူး... ေပၚလာတဲ့ အေတြးေလးတခုေျပာပါရေစ.

သူေဌးေတြ ပိုက္ဆံကို ၾကည့္ပံုက သူမ်ားနဲ႔ မတူဘူး – စတိဗ္ဆီးဘိုးလ္

shared by knight on 04/07/17  -  kumudranews.com  -  Education
သူေဌးေတြက ခ်မ္းသာၿပီးရင္း ခ်မ္းသာေနခ်ိန္ လူလတ္တန္းစားေတြက ဒံုရင္း ဒံုရင္းျဖစ္ေနတယ္လို႔ မထင္ရဘူးလား။

လူေတြကို ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝမႈမရ ေအာင္ အဓိကဟန္႔တားေနတာကပိုက္ဆံနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ သူတို႔ရဲ႕ အေတြးေတြ၊ယံုၾကည္မႈေတြနဲ႔ ဒႆနေတြျဖစ္တယ္လို႔ စတိဗ္ဆီးဘိုးလ္ကဆိုပါတယ္။ ကိုယ္ထူးကိုယ္ခြ်န္ႀကိဳးစားရင္းသန္းၾကြယ္သူေဌးျဖစ္ခဲ့တဲ့ ေဆာင္းပါးရွင္ဟာ ၿပီးခဲ့တဲ့ႏွစ္ ၃၀ အတြင္း ကမၻာ့အခ်မ္းသာဆံုးသူ ၁၂၀ဝ ေက်ာ္ကို အင္တာဗ်ဴးလုပ္ခဲ့ရင္း သည္ သေဘာတရားကိုေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ လူလတ္တန္းစားနဲ႔ သူေဌးေတြဟာ တျခားေနရာမွာ အေတြးတူရင္ေတာင္ ပိုက္ဆံနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အေတြးက အကြာႀကီးကြာပါတယ္တဲ့။ အေတြးကြာလို႔  လုပ္ရပ္ကြာ၊ လုပ္ရပ္ကြာလို႔ ခ်မ္းသာၾကြယ္ဝမႈခ်င္း ကြာရတယ္လို႔ သူကယူဆပါတယ္။ အခု ေဖာ္ ျပမွာက သူေဌးေတြရဲ႕ ပိုက္ဆံအေပၚအျမင္ ကို Business Insider မဂၢဇင္းမွာ သူေရး သားထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

Facebook နဲ႔ ပက္သတ္တဲ့ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ အခ်က္မ်ား

ေက်ာက္သင္ပုန္း

 

Facebook နဲ႔ ပက္သတ္တဲ့ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ အခ်က္မ်ား
_____________________________
(Facebook သံုးရင္ ဖတ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္ )

Social Networking Site (S N S)
S N S ဟူသည္ ကမာၻတစ္လႊားမွ လူအခ်င္းခ်င္းစိတ္ဝင္စားမႈ၊ ဝါသနာ၊ ဘဝအေတြ႕အႀကံဳမ်ားဖလွယ္ႏိုင္သည့္ Platform တစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ Social Networking Site ေတြမွာ web-based service ျဖစ္ၿပီး user တစ္ေယာက္ခ်င္းစီ သူ႔ရဲ႕ကိုယ္ပိုင္ public profile တစ္ခုတည္ေဆာက္ၿပီး မိမိႏွင့္ ခ်ိတ္ဆက္ဖလွယ္မည့္ user list ကိုလည္း စိတ္ႀကိဳက္ဖန္တီးႏိုင္ပါတယ္။ SNS မွာ mobile connectivity, photo, video sharing နဲ႔ blogging စတဲ့ feature ေတြလည္းပါဝင္ပါတယ္။ American based site ေတြျဖစ္ေသာ Facebook, Google +, Linkedin, Instagram, Reddit, Pinterest, Vine, Tumblrနဲ႔ Twitter အစ႐ွိသည့္ SNS မ်ားဟာ ကမာၻတစ္လႊားမွာ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔ အသံုးျပဳလွ်က္႐ွိၾကပါတယ္။

အိမ္ေဖာ္ ဘဝမွ ေအာင္ျမင္ေသာ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးျဖစ္လာခဲ့သူ

ကမာၻမွာေအာင္ျမင္ေနသည့္ ပုဂၢိဳလ္ႀကီးမ်ား တက္ေရာက္ေျပာၾကားေသာ TED Talks circuit ကို ေအာက္တိုဘာလ ၂၉ ရက္ေန႕၊ စင္ကာပူနိုင္ငံမွာ က်င္းပခဲ့ပါတယ္။ အဆိုပါပြဲတြင္ နည္းပညာသူေဌးႀကီး ဘီလ္ဂိတ္၊ အေမရိကန္ ဒုတိယသမၼတေဟာင္း အဲလ္ေဂါ ႏွင့္ သုေတသနပညာရွင္ ဂ်ိန္းဂြတ္ဒဲ တို႔ႏွင့္တန္းတူ စကားေျပာၾကားရန္ ဖိတ္ၾကားခံရသူမွာ စင္ကာပူနိုင္ငံတြင္ အိမ္ေဖာ္အျဖစ္ ဆယ္ႏွစ္ေက်ာ္ လုပ္ကိုင္ခဲ့တဲ့ မစၥနီလူရွီကာ ျဖစ္ပါတယ္။

လူငယ္နဲ႔အေလ့အက်င့္

 

ေက်ာက္သင္ပုန္း

 

#လူငယ္နဲ႔အေလ့အက်င့္

လူတစ္ေယာက္ေအာင္ျမင္ႀကီးပြားတိုးတက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ အေလ့အက်င့္ေကာင္းေတြရွိဖို႔လုိပါတယ္။ အေလ့အက်င့္ေကာင္းဆိုတာ ေျပာရတာကေတာ့လြယ္ပါတယ္။ ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္ဖုိ႔က်ေတာ့ ခက္ခဲေနတတ္ပါတယ္။

တကယ္ေတာ့ ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ သယံဇာတေတြေပါမ်ားၾကြယ္ဝရဲ႕သားနဲ႔ ႏုိင္ငံသားအမ်ားစုဆင္းရဲႏြမ္းပါးခ်ဳိ႕တဲ့ေနရတာဟာ လူေတြမွာအေလ့အက်င့္ေကာင္းေတြ နည္းပါးေနလို႔ျဖစ္ပါတယ္။ ဆင္းရဲမြဲေတမႈနဲ႔ပတ္သက္ရင္ အစိုးရေတြအုပ္ခ်ဳပ္မႈညံ့ဖ်င္းလို႔တို႔၊ ပညာေရးစနစ္မေကာင္းလို႔တို႔၊ လာဘ္ေပးလာဘ္ယူတို႔၊ ေနာက္ဆံုးႏုိင္ငံေတာ္ဖြဲ႔စည္းပံုအေျခခံဥပေဒအထိ အျပစ္တင္လုိ႔ရတယ္ဗ်ာ။

** ကိုယ့္မ်က္စိေရွ႕မွာ ဓာတ္လိုက္ေနတဲ့သူကိုေတြ႔ရင္ ဘာလုပ္မလဲ **

Top and Best

 

** ကိုယ့္မ်က္စိေရွ႕မွာ ဓာတ္လိုက္ေနတဲ့သူကိုေတြ႔ရင္ ဘာလုပ္မလဲ **
----------------
ဓာတ္လိုက္လို႔ထိခုိက္ဒဏ္ရာရခဲ့လွ်င္ ေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းသို႔ အျမန္ဆံုးေခၚသြားရပါမယ္။ ဒါေပမယ့္ မသြားႏိုင္ခင္မွာ ဘာေတြကိုလုပ္ေပးရမလဲဆိုတာ သိထားရင္ ဒုကၡေရာက္ေနသူကို ကူညီႏိုင္မွာပါ။

၁။ လွ်ပ္စီးေၾကာင္းရွိတဲ့ေနရာမွေ၀းေသာေနရာသို႔ လူနာကိုေရြ႕ပါ။

circuit breaker, fuse box (သို႔) Outside Switch တို႔မွတဆင့္ လွ်ပ္စစ္စီးဆင္းမႈျဖတ္ေတာက္ပါ။

မီးမပိတ္ႏုိင္လွ်င္ လွ်ပ္စစ္မစီးကူးႏုိင္တဲ့ သစ္သားျပား၊ ပလပ္စတစ္ တံျမက္စည္း႐ိုး၊ သစ္သားထိုင္ခံု၊ ရာဘာေျခသုတ္ခံုတို႔ကိုအသံုးျပဳ၍ဓာတ္လိုက္ေနသူကို လွ်ပ္စစ္စီးေၾကာင္းမွ ဖယ္ထုတ္ပါ။

၂၀-ရာစုအဆံုး​၊၂၁-ရာစုအစ ဘိန္​းဘုရင္​ခြန္​ဆာအ​ေၾကာင္​း

 Mi Mi Tun added 4 new photos — with Mi Mi Tun and Shwe Sin May.

၂၀-ရာစုအဆံုး​၊၂၁-ရာစုအစ ဘိန္​းဘုရင္​ခြန္​ဆာအ​ေၾကာင္​း
*********************************************
#သူတို႔ဖက္ကၾကည့္ေတာ့ သူရဲေကာင္း သို႔မဟုတ္ ဘိန္းဘုရင္ခြန္ဆာ
ခြန္ဆာလို႔ ဆိုလိုက္ပါက ျမန္မာသာမက ကမာၻကပါ ဘိန္းဘုရင္တဦးအျဖစ္ အားလုံးသိသူ၊ ခုထိလည္း ေ႐ႊႀတိဂံ ဘိန္းကိစၥေတြမွာ ထည့္သြင္းရည္ၫႊန္းခံေနရဆဲ သူတဦး ျဖစ္ပါတယ္။
တဖက္ကၾကည့္ေတာ့ ေခါင္း၊ တဖက္ကၾကည့္ေတာ့ ပန္း၊ လက္ဖဝါးႏွင့္ လက္ဖမိုး ဆိုသည့္ ေလာကဓမၼတာလိုပင္ တဖက္က ဘိန္းဘုရင္ဟု သမုတ္ၾကေသာ္လည္း ရွမ္းတိုင္းသား တခ်ိဳ႕အတြက္ေတာ့ ခြန္ဆာဟာ မ်ိဳးခ်စ္သူရဲေကာင္းတဦး ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုေျပာရသလဲဆိုေတာ့ ထိုင္းနိုင္ငံေျမာက္ပိုင္း ျမန္မာနယ္စပ္အနီး ေတာင္တန္း တေနရာမွာရွိတဲ့ ဘန႔္ေထာ့ထိုင္း ဆိုတဲ့႐ြာေလးမွာ ေတြ႕ခဲ့ရတဲ့ ျမင္ကြင္း၊ ၾကားခဲ့ရတဲ့ ေျပာဆိုခ်က္ေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

R.ဇာနည္-စည္းတစ္ဖက္ျခား

01.ရူးေနၿပီ
02.ေရာမက်ဆံုးခန္း
03.တစ္ခါတစ္ေလ
04.ဟန္နီ
05.ပန္းေလးတစ္ပြင္႔
06.ေလညွင္းေလးခ်စ္သူ
07.ေ၀းေနတဲ႔သီခ်င္း
08.မင္းကို
09.အသင္႔သူ
10.စည္းတစ္ဖက္ျခား
11.ခ်စ္သူလမ္း
12.ပန္းေလးတစ္ပြင္႔(MTV Track)

ခ်စ္တတ္သူတိုင္းရဲ႕ ရင္ခုန္ေသာေန႔-စီယံ+Group

01-ရင္ခုန္ေဖာ္-စီယံ+ေခ်ာစုခင္
02-ညီမွ်ျခင္း-ထန္မ္ဘြိဳင္း+စီစီျဖဴ
03-ခ်စ္သူ႔လမင္း-ထြဏ္းခမ္+ဆုန္သင္းပါရ္
04-အခ်စ္နဲ႔အတူ-စီယံ+ႀကိဳးၾကာ
05-ထာဝစဥ္-ညီရဲ+စီစီျဖဴ
06-ေနာက္ေၾကာင္းျပန္အလြမ္း-ထန္မ္ဘြိဳင္း+ဇမ္ႏူး
07-ကာရံမဲ႔သီခ်င္း-ထန္မ္ဘြိဳင္း+ေခ်ာစုခင္
08-အခ်စ္ကံဆိုး-ညီရဲ+ႀကိဳးၾကာ
09-ျပန္ဆံုခ်ိန္-ထြဏ္းခမ္+ဇမ္ႏူး

လူအမ်ားနဲ႔ဆက္ဆံရင္ လိုက္နာသင္႔တဲ႔အခ်က္ (၆) ခ်က္

ကုိယ္ေနဟန္ထားေတြမွာလည္း သီးသန္႕ဘာသာစကားတစ္ခုရွိတယ္ဆိုရင္ ယံုၾကည္မလား။

ကုိယ္ေနဟန္ထားေတြမွာလည္း သီးသန္႕ဘာသာစကားတစ္ခုရွိတယ္ဆိုရင္ ယံုၾကည္မလား။ မယံုမရွိပါနဲ႕။ စကားေျပာေနရင္း ျပဳမူလိုက္တဲ႔ မိမိရဲ႕ကိုယ္ေနဟန္ထားေတြကလည္း အရမ္းစကားေျပာပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာ အျပဳအမူေတြက စကားလံုးေတြထက္ ပိုတာသြားပါတယ္။ ေလ႔လာမႈေတြကေဖာ္ျပေနတာတစ္ခုက ေအာင္ျမင္သူေတြဟာ မိမိတို႔ရဲ႕ကိုယ္ေနဟန္ထားေတြကို အေကာင္းဆံုးထားႏိုင္ၿပီး Emotional Intelligence လုိ႕ေခၚတဲ႔ EQ လည္းေကာင္းၾကပါတယ္တဲ႔။ ေအာင္ျမင္သူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ေအာက္ပါအခ်က္ေလးေတြကို သိထားသင္႔ပါတယ္။

ဘဝတန္ဖိုး ( The value of life )

Mi Mi Tun

 

ဘဝတန္ဖိုး ( The value of life )
📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚

တစ္ေန႔မွာ လူငယ္ေလး တစ္ဦးဟာ အဖိုးျဖစ္သူ အနားကို သြားၿပီး... "ဘ၀တန္ဖိုး ဆိုတာ ဘာလဲ... အဖိုး..?" ဆိုၿပီး ေမးလိုက္တယ္...

ဒါနဲ႔ အဖိုးျဖစ္သူလည္း ေက်ာက္တုံး တစ္တုံးကို လူငယ္လက္ထဲ ထည့္ေပးလိုက္ၿပီး... "ကဲ... ဒီေက်ာက္တုံးရဲ႕ တန္ဖိုးဟာ ဘယ္ေလာက္ ရွိလဲ ဆိုတာ သြားစုံစမ္းခဲ့ေခ်... ဒါေပမဲ့ ေရာင္းေတာ့ မေရာင္းခဲ့နဲ႔ေနာ္..." ဆိုၿပီး မွာလိုက္တယ္...

လူငယ္လည္း အဖိုးေပးလိုက္တဲ့ ေက်ာက္တုံးကို ယူၿပီး ထြက္သြားလိုက္တယ္...

"နိစၥဓူ၀ အလုပ္ေတြမွာ ပိတ္မိေနတဲ့ လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအတြက္"

 

Naing Win Aung - Business & Executive Coach

 

"နိစၥဓူ၀ အလုပ္ေတြမွာ ပိတ္မိေနတဲ့ လုပ္ငန္းရွင္မ်ားအတြက္"

Work On လုပ္ငန္းအေပၚကေန လုပ္ေဆာင္ပါ ... No In Your Business လုပ္ငန္းအတြင္းထဲကေန မလုပ္ေဆာင္ပါနဲ႔ ...

စြန္႔ဦးတီထြင္ လုပ္ငန္းရွင္တိုင္း စီးပြားေရးလုပ္ငန္းတစ္ခုကို ေသခ်ာတဲ့ အမွတ္တစ္ခုထက္ ေက်ာ္လြန္သည္အထိ ၾကီးထြားေအာင္ျမင္လာဖို႔အတြက္ ျဖတ္သန္းရမယ့္ တံတားတစ္ခုရွိပါတယ္။

အမွတ္တစ္ခု ဆိုတာက လုပ္ေဆာင္ျခင္း (Doing) ကေန ဦးေဆာင္ျခင္း (Leading) ဆိုတဲ့ အေျပာင္းအလဲျဖစ္သည့္ အမွတ္ကို ဆိုလိုျခင္းျဖစ္ပါတယ္။

ကင္ဆာျဖစ္ေစေသာ ငါးဟင္းလ်ာကို ထိုင္းဆရာ၀န္မ်ား တိုက္ဖ်က္ေနရ

သူ၏ မိဘႏွစ္ဦးစလုံးကို အသက္ဆုံး႐ႈံးေစခဲ့သည့္ အသည္းကင္ဆာ ျဖစ္ပြားေစေသာ အေၾကာင္းရင္းကို ေဆးေက်ာင္း မတက္မီအထိ  နာေရာင္းခန္တီကီယို မသိခဲ့ေပ။
ထိုင္းႏိုင္ငံ အေရွ႕ေျမာက္ဘက္တစ္ေလွ်ာက္ ေက်းလက္ေဒသမ်ား၌ ေနထိုင္သည့္ လူေပါင္းသန္းႏွင့္ ခ်ီလ်က္ကဲ့သို႔ပင္ သူ၏မိသားစုသည္ ကိုအီပလာဟု ေခၚေသာ ငါးဟင္းလ်ာကို ပုံမွန္စားသုံးၾကသည္။ ကိုအီပလာဟူသည္ ငါးအစိမ္းကို င႐ုတ္သီးမ်ား သံပရာမ်ားျဖင့္ေရာေထာင္းထားသည့္ ေဒသခံ ဟင္းလ်ာတစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။

အကန္းတို႔၏ “ရြာ” အပိုင္း(၁)

 

Aung N Htwe

 

အကန္းတို႔၏ “ရြာ”

အပိုင္း(၁)

က်ေနာ္ေနေသာရြာသည္ အေတာ္ပင္ၾကီးမာ၏၊ က်ေနာ္၏ရြာတြင္ လူေပါင္းစံု ပစၥည္းအမယ္စံု အားလံုးရိွသည္။အားလံုးရ၏။ က်ေနာ္တို႔ရြာတြင္ မွဴးခ်ဳပ္ၾကီးဆိုသူက အုပ္ခ်ဳပ္ကာ မွဴးၾကီး၏ ေအာက္တြင္ စစ္တပ္ ရဲတပ္ဖြဲ႔ တရားရံုး ႏွင္႔ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးယႏၱမ်ား အစံုလင္ရိွျပီး ပညာေရး စီးပြါးေရး ေျမေပၚကုန္သြယ္ေရး အျပင္ တရြာလံုးမသိေအာင္ ေျမေအာက္ကုန္သြယ္ေရးသည္လဲ အလြန္ထြန္းကား၏။

က်ေနာ္႔ရြာအေၾကာင္း ေျပာမည္ဆိုလ်ွင္ ရြာ၏သမိုင္းအက်ဥ္းကေလးလည္း ထည္႔ေျပာကာမွ အဆင္ေျပေပမည္။

Titanic သေဘၤာႀကီး ျမဳပ္တာ လူတိုင္း သိတယ္ မသိတာက အဲ့ သေဘၤာျမဳပ္တဲ့ နား မွွာ ေနာက္ထပ္ သေဘၤာ ၃ စင္း ရွိေန တာကိုပဲ..။

 

သိမွတ္ဖြယ္ရာ ဗဟုသုတရြာ

 

Titanic သေဘၤာႀကီး ျမဳပ္တာ လူတိုင္း သိတယ္
မသိတာက အဲ့ သေဘၤာျမဳပ္တဲ့ နား မွွာ
ေနာက္ထပ္ သေဘၤာ ၃ စင္း ရွိေန တာကိုပဲ..။

• ပထမသေဘၤာ...Sampson..လို႔ ေခၚတယ္.....
Titanic ေပၚက အကူအညီေတာင္းတဲ႔ မီးက်ည္ေတြ
ေတြ႔တယ္… ဒါေပမယ့္ ပင္လယ္ဓားျပ သေဘၤာ မွတ္လို႔
ေဝးေဝးေျပးတယ္....

အြန္လိုင္းေပၚ အမဲလိုက္ထြက္ေသာ မုဆိုးမ်ားအေၾကာင္း

U Lay Aung

 

အြန္လိုင္းေပၚ အမဲလိုက္ထြက္ေသာ မုဆိုးမ်ားအေၾကာင္း
*********************************
ေနာ္ရာေမာင္

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ လူမႈကြန္ရက္သံုးစြဲမႈ ျမင့္တက္လာသည္ ႏွင့္အမွ် အြန္လိုင္းသံုးစြဲသူ မိန္းမငယ္ေလးမ်ားအား အြန္လိုင္း စာမ်က္ႏွာမ်ား မွတစ္ဆင့္ အစီစဥ္တက် အကြက္က်က် ျဖားေယာင္း ေသြးေဆာင္ လာသူမ်ား မွာလည္း တစ္ေန႔တျခား ေပါမ်ားလို႔လာေနသည္။

သူတို႔၏ အဓိကလက္နက္ကား အျခားမဟုတ္ နည္းလမ္း အမ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္ ယံုၾကည္မႈရေအာင္ သိမ္းသြင္းယူျခင္းပင္။ သူတို႔ရဲ႕ သားေကာင္အျဖစ္ သတ္မွတ္ကာ သူတို႔ ခ်ဥ္းကပ္မည့္ မိန္းကေလးမ်ားအား ေသေသခ်ာခ်ာ အခ်ိန္ယူ ေလ့လာတတ္ၾကသလို သူတို႔ လိမ္လည္လို႔ အဆင္ေျပေလာက္ မည့္သူကိုသာ ေရြးခ်ယ္ေလ့ ရွိေၾကာင္းလည္း အြန္လိုင္း ဆိုက္ဘာ မႈခင္းမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေလ့လာသူတစ္ဦးက သံုးသပ္ ေျပာၾကားခဲ့ဖူးသည္။

စစ္အာဏာရွင္စနစ္လက္က်န္ အစြယ္ငုတ္ေလးတခုကုိ ဖယ္ျပလုိက္ျခင္း

ျမန္မာ့ဒီမိုကေရစီနွင့္နိုင္ငံေရးမွတ္တမ္းမ်ား added 2 new photos.

စစ္အာဏာရွင္စနစ္လက္က်န္ အစြယ္ငုတ္ေလးတခုကုိ ဖယ္ျပလုိက္ျခင္း
————————————————————————————
ျမတ္လႈိင္း ● (မုိးမခ)
BurmaDemocracy, 3 July 2017

မဘသ အမည္သုံးျပီး မည္သည့္ကိစၥမွမလုပ္ရန္ နိုင္ငံေတာ္သံဃနာယကအဖြဲ႔က ၂ဝ၁၇ ေမလ ၂၃ ရက္ေန႔မွာ ညႊန္ၾကား ခ်က္ထုတ္ျပီးျဖစ္ပါတယ္။ ဒီသံဃနာယကအဖြဲ႕ရဲ႕ညႊန္ၾကားခ်က္ကုိ မဘသအဖြဲ႔ ဥကၠ႒ အင္းစိန္ရြာမ ပရိယတၱိ စာသင္တိုက္ ဆရာေတာ္ဘဒၵႏၱတိေလာကာဘိဝံနဲ႔ ဒုဥကၠ႒ဘဒၵႏၱ သီလကၡႏၶာဘိဝံသဆရာေတာ္ႏွစ္ပါးက လိုက္နာပါ့မယ္လို႔ ဝန္ခံကတိ ေရးထိုးခဲ႔ပါတယ္။
ဒီကိစၥနဲ႔ပတ္သက္ျပီးဝမ္းသာအားရသူေတြက လက္ရွိအာဏာရအရပ္သားအစုိးရကုိ လိုလားေထာက္ခံသူ ျပည္သူ အမ်ား စုႀကီးပါပဲ။ မဘသဆိုျပီး အမ်ဳိးဘာသာသာသနာေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ႔ကုိ ဆရာေတာ္ၾကီးေတြပါဝင္ျပီး စတင္ဖြဲ႔စည္းစဥ္က ေတာ့ ဗုဒၶဘာသာကုိ သက္ဝင္ယုံၾကည္သူေတြအေနနဲ႔ ေထာက္ခံရမလုိ ေတြေဝေနခဲ႔ၾကပါေသးတယ္။

အသက္ (၄၀)ေက်ာ္ ထိုင္ဝမ္ဒီီဇိုင္နာတစ္ဦးရဲ႕ ႏုပ်ိဳျခင္းဆိုင္ရာလွ်ိဳ႕ဝွက္ခ်က္မ်ား

မိန္းကေလးတိုင္း ႏုပ်ိဳလွပတဲ႔အလွတရားကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အသက္ (၂၀) ေလာက္က ငယ္ဂုဏ္ေလးနဲ႔ ႏုပ်ိဳလွပတဲ႔ အလွတရားကို အသက္ (၄၀) ေက်ာ္ေလာက္ထိ ထိန္းသိမ္းခ်င္ၾကမွာပါပဲ။ ထိုင္ဝမ္ႏိုင္ငံက အိမ္တြင္းအလွဆင္ဒီဇိုင္နာ တစ္ဦးကေတာ႔ မိန္းမသားတိုင္းလိုခ်င္တဲ႔ ေတာင္းဆုကို ပိုုင္ဆိုင္ေနပါတယ္။

မိန္းကေလးတိုင္း ႏုပ်ိဳလွပတဲ႔အလွတရားကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္မယ္ဆိုရင္ အသက္ (၂၀) ေလာက္က ငယ္ဂုဏ္ေလးနဲ႔ ႏုပ်ိဳလွပတဲ႔ အလွတရားကို အသက္ (၄၀) ေက်ာ္ေလာက္ထိ ထိန္းသိမ္းခ်င္ၾကမွာပါပဲ။ ထိုင္ဝမ္ႏိုင္ငံက အိမ္တြင္းအလွဆင္ဒီဇိုင္နာ တစ္ဦးကေတာ႔ မိန္းမသားတိုင္းလိုခ်င္တဲ႔ ေတာင္းဆုကို ပိုုင္ဆိုင္ေနပါတယ္။

သ၀န္တိုစိတ္ကို ဘယ္လို ထိိန္းမလဲ.?

 Mi Mi Tun added 3 new photos — with Mi Mi Tun.

သ၀န္တိုစိတ္ကို ဘယ္လို ထိိန္းမလဲ.?
🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸🕸
တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို စိတ္၀င္စားၿပီဆိုတာနဲ႔ သ၀န္တို မနာလို စိတ္က ေနာ က္မွာ ကပ္ပါလာတတ္ပါတယ္။ကိုယ္သေဘာက်တဲ့ သူက တျခား တစ္ေယာက္ ကို စိတ္၀င္စားအေလးေပးလာၿပီဆိုတာနဲ႔ သ၀န္တိုစိတ္က အလိုလိုထြက္ေပၚ လာတတ္ပါတယ္။ဘာေၾကာင့္ခုလိုစိတ္ေပၚလာရတာလဲ.?အလြယ္္ဆံုး ေျပာရရင္ေတာ့ သ၀န္တိုစိတ္ဆိုတာ အခ်စ္ရဲ႕ Side effect တစ္ခုပါ။အဲ့ဒီလို သ၀န္တိုစိတ္၀င္ရင္ ကံယကံရွင္ကိုေရာ၊သ၀န္တိုခံရတဲ့သူ ႏွစ္ေယာက္လံုးကိုပါ ပူေလာင္ေစတတ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ သ၀န္တိုစိတ္ကို ထိန္းခ်ဳပ္ႏို္င္တဲ့ နည္း လမ္းေတြအေၾကာင္း ေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။

ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ အတိတ္ျဖစ္စဥ္ေတြမွာပဲ နစ္ျမဳပ္မေနပဲ ပုရြက္ဆိတ္ေတြရဲ႕ ဒႆန ေလးခုျဖစ္တဲ့

 ေက်ာက္သင္ပုန္း added 2 new photos.

#ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ အတိတ္ျဖစ္စဥ္ေတြမွာပဲ နစ္ျမဳပ္မေနပဲ ပုရြက္ဆိတ္ေတြရဲ႕ ဒႆန ေလးခုျဖစ္တဲ့
=====================================================
1) Never Give Up (ယံုၾကည္ရာကို လက္မေလ်ွာ့ပါနဲ႕)
2) Look Ahead (ေရွ႕ကုိၾကည့္ပါ)
3) Stay Positive (အေကာင္းဘက္မွာေနပါ)
4) Do All You Can (လုပ္ႏိုင္တာမွန္သမ်ွလုပ္ပါ)
ဆိုတာကို ခါးဝတ္ပုဆိုးလို စြဲစြဲျမဲျမဲ လိုက္နာက်င့္ၾကံမယ္ ဆိုရင္ ေအာင္ျမင္ဖို႕ရာ ေသခ်ာပါတယ္..။
=========
ပုရြက္အေတြး
=========
ကမၻာ့ အံ့ဖြယ္ သတၱဝါ တစ္မ်ိဳးအေၾကာင္းေျပာပါ ဆိုရင္ ပုရြက္ဆိတ္ေတြ အေၾကာင္းေျပာရမွာပါ…ပဲ.။ သူတို႕ဟာ ကမၻာေပၚမွာ ရွိေနခဲ့ၾကတာ ႏွစ္ေပါင္း ၉၂သန္း ေတာင္ရွိၾကျပီ ..တဲ့..။ သူတို႕မွာ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး စနစ္ရွိတယ္ (Administration System).. တည္ေဆာက္ေရးစနစ္ (Construction System) ရွိတယ္..

ေဆာင္းဦးလိႈင္-ေဆာင္းဦးမွတ္တမ္း

01- ဘ၀ခရီးစဥ္ ( ေဆာင္းဦးမွတ္တမ္း )
02- အၾကင္နာ
03- ငါနဲ႕မပါတ္သက္
04- အခ်စ္မ်ားလိုသေလာက္
05- အရွိအရွိအတိုင္း
06- အေပ်ာ္လြန္အမွား
07- မိုးေသာက္ၾကယ္
08- မဆံုႏိုင္ေတာ့တဲ့အခ်စ္
09- ေၾကပါေစ
10- အတိုင္းထက္အလြန္
11- သီခ်င္းေလးေတြလို
12- ေနာင္တမ်ားနဲ႕

ေဆာင္းဦးလိႈင္-မင္းရဲ႕သူရဲေကာင္း

01.ေနအ၀င္
02.ျပန္လာပါဦး
03.အရိပ္စစ္
04.သူရဲေကာင္း
05.လွ်ပ္ေရာင္ည
06.အတိုင္းအဆမဲ့
07.အသည္းအသန္
08.သြားစို႔
09.ခြင့္ရွိရင္
10.သီခ်င္းငွက္ရဲ႕ပ်ံသန္းမႈ
11.မင္းရဲ႕
12.တစ္ခါေသာတနလၤာ
13.ဟိုင္းေ၀းလမ္းမ်ားေပၚမွာ
14.တစ္သက္တာ

ေဆာင္းဦးလႈိင္-အညတရသူရဲေကာင္း

01 - တန္ဖိုး - ေဆာင္းဦးလႈိင္
02 - ေရႊၿပည္ေတာ္ေမွ်ာ္ရင္းေ၀း - ေဆာင္းဦးလႈိင္
03 - တစ္ေန႔ေန႔ - မီးႏို
04  - အခါခါက်ဆံုး - ေဆာင္းဦးလွိဳင္
05 - သိပ္ေၾကာက္ေနလား - ေဆာင္းဦးလွိဳင္ ၊ Orchid
06 - ေမာင္နဲ႔ကြ်န္မ - ခိုင္ဇာေသြး
07 - အသက္ရွဴတိုင္း - ေဆာင္းဦးလွိဳင္
08 - အေဖ့သမီး - မီးႏို - သီရိစံ - Orchid
09 - လူထဲကလူ - သီရိစံ
10 - မငိုနဲ႔ေတာ့ - ပိုပို
11 - အညတရသူရဲေကာင္း - ေဆာင္းဦးလွိဳင္

ေဆာင္းဦးလႈိင္-ကမၻာ႔စံခ်ိန္

ေဆာင္းဦးလႈိင္-အလွဴေတာ္မဂၤလာ

01-ေအးေဆး
02-ဒီတစ္ခါေဆာင္း
03-မ်က္လွည္႔
04-အေမ႔မ်က္ရည္
05-မင္းကေလးမွာႏွာေခါင္းမရွိရင္
06-ညရဲ႕လမင္း
07-ခ်ဴ
08-ကၽြန္ေတာ္အသည္း
09-ေခၽြတာၾကမယ္
10-အလြမ္းညခရီး
11-ေလထဲက လိပ္ျပာ
12-အပိုဆု
13-လူ
14-ဇာတ္သိမ္းပိုင္း

ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္-ပင္လယ္မွသည္ သမုဒၵရာဆီသို႔

01.21ရာစု
02.ပင္လယ္မွသည္ သမုဒၵရာဆီသို႔
03.ႏွစ္ေယာက္ခ်စ္ခြင္႔
04.မင္းကိုသာ
05.မေဆြးေတာ႔မယ္႔သူ
06.ခြဲမသြားနဲ႔ဦး
07.စကားေလးတစ္ခြန္း
08.အခ်စ္ Goodbye
09.ရင္ခြင္နန္းေတာ္(MTV Version)
10.ရင္ခြင္နန္းေတာ္(Karaoke Version)

ေဆာင္းဦးလႈိင္-အျဖဴေရာင္သီခ်င္း

01-အျဖဴေရာင္သီခ်င္း
02-ေနာင္တေတြအေၾကာင္း
03-အခ်စ္ကအမွား
04-တစ္ရက္ေတာ႔ငိုပါ
05-လြမ္းရယ္မေျပ
06-ဇူလိုင္မိုး
07-အခ်ိန္နဲ႔ေနရာ
08-အစြမ္းႏွစ္ဖက္မွာ
09-ဒီဇင္ဘာည
10-အဆင္မေျပလည္း
11-မနက္ခင္းတစ္ခုမွာ