အခုေခတ္မွာ

 

Soe Naing Ndsgg

 

အခုေခတ္မွာ
_________

တက္တူးထိုးထားတဲ့သူက အိုက္တတ္လာတယ္.

iPhone သံုးတဲ့သူေတြက အိတ္ကပ္မရွိေတာ့ဘူး.

ေစ်းႀကီးနာရီပတ္ထားရင္ ေျခေထာက္ခဏခဏဖုန္ခါတယ္.

ေရႊသြားတပ္ထားရင္ စကားေျပာမ်ားလာႀကတယ္.

အခုေခတ္မွာ

မန္က်ည္းရြက္ ပုဇြန္စပ္ေၾကာ္

FOOD at HOME added 3 new photos.

မန္က်ည္းရြက္ ပုဇြန္စပ္ေၾကာ္
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
မန္က်ည္းရြက္ - ၁၀ က်ပ္သား
ပုဇြန္စိပ္ - ၂၅ ေကာင္ က်ပ္သား (ေခါင္းျဖဳတ္ ထားပါ)
ငံျပာရည္ - ၂ ဇြန္း (ဟင္းစားဇြန္း)
ၾကက္သြန္နီ - ၂ လံုး (ေသးေသးစဥ္းထားပါ)
ၾကက္သြန္ျဖဴ - ၁ လံုး
အေရာင္တင္မႈန္႔ - ၁ ဇြန္း (လဖက္ရည္ဇြန္း)

Self-Esteem

 

KC's Notes

 

Self-Esteem
=========

လူေတြမွာ self-esteem လို႔ေခၚတဲ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္တန္ဖိုးထားတဲ့ စိတ္က အေရးႀကီးတယ္။ ဒီစိတ္ေလးသာ ေကာင္းေနမယ္ဆိုရင္ လူေတြရဲ႕ စြမ္းေဆာင္ရည္ေတြဟာ ျမင့္တက္လာမွာက်ိန္းေသပါတယ္။

အဲ့ဒါကို ထိခိုက္လို႔ မရဘူး။ ထိခိုက္မိရင္နလန္ထူဖို႔မလြယ္ဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕ အမႈမဲ့ အမွတ္မဲ့ ဝသီတစ္ခုလို ေျပာဆိုတတ္တဲ့ အက်င့္ဆိုးဟာ တခါတေလမွာ လူေတြရဲ႕စိတ္မွာ နာက်င္မႈေတြကို ျဖစ္သြားေစတတ္တယ္။

ေရွာင္းမီ တည္ေထာင္သူ ေလကၽြင္း (သို့) စမတ္ဖုန္း မုန္တိုင္းသစ္ တိုက္ခတ္ေစခဲ့သူ

ပဥၥဂံ စာအုပ္တုိက္ added 2 new photos.

ေရွာင္းမီ တည္ေထာင္သူ ေလကၽြင္း (သို့) စမတ္ဖုန္း မုန္တိုင္းသစ္
တိုက္ခတ္ေစခဲ့သူ
=====================================
ဒီနာမည္ကို လြန္ခဲ့တဲ့ ေျခာက္ႏွစ္က ဘယ္သူမွ မၾကားဖူးနိုင္ဘူး။ ဘာလို ့လဲဆိုေတာ့ ေရွာင္းမီ တည္ေထာင္တာ လာမယ့္ ၄ လပိုင္း ၆ ရက္ေန ့မွ ၆ ႏွစ္ ျပည့္မယ္။ ဒီေလာက္ အခ်ိန္တို အတြင္းမွာ ေရွာင္းမီဟာ ဧရာမ မိုဘိုင္းဖုန္း ကုမၸဏီႀကီး ေတြကို ေနာက္ေကာက္ခ်ၿပီး တ႐ုတ္ရဲ ့ နံပါတ္ ၁ ျဖစ္လာတယ္။ ကမာၻမွာ Apple နဲ ့ Samsung ေနာက္က တတိယ အႀကီးဆံုး မိုဘိုင္းဖုန္း ကုမၸဏီ ျဖစ္လာပါတယ္။

တ႐ုတ္တို ့ရဲ ့ နည္းပညာေခတ္မွာ ေရွာင္းမီ နဲ ့အလီဘာဘာက အံ့ၾသဖြယ္ရာ ႏွစ္ခု ျဖစ္တယ္။ အလီဘာဘာကို တည္ေထာင္သူ ဂ်က္မား အေၾကာင္းကို လူသိ ပိုမ်ားပါတယ္။ ေရွာင္းမီကို တည္ေထာင္သူ ေလကၽြင္းကို သိပ္မသိၾကဘူး။ ဂ်က္မားနဲ ့ ေလကၽြင္းဟာ တ႐ုတ္လူငယ္ေတြရဲ ့ အိမ္မက္ထဲက စီးပြားေရး အိုင္ကြန္ ႏွစ္ေယာက္ ျဖစ္ပါတယ္။

ေရခဲတိုက္မွာတစ္ညတာ

 

လြင္ ဦး ဟန္

 

ေရခဲတိုက္မွာတစ္ညတာ
-------------------------

အခ်ိန္က ည ခြန္ႏွစ္နာရီေက်ာ္ေလာက္ရွိေပလိမ့္မည္ ။ စားလက္စ ထမင္းကို လက္စသတ္ရင္း ေရဇလံုထဲမွာလက္ေဆးၿပီး ထမင္းစားပြဲမွထလိုက္သည္ ။

" ေယာက္်ား....စားမေကာင္းဘူးလား... ေယာက္်ားအႀကိဳက္ငါးတန္ေခါင္းနဲ႔ မွ်စ္ခ်ဥ္ေလ..."

" စားေကာင္းတယ္မိန္းမ... ငါးပိေထာင္းနဲ႔ တညင္းသီးနဲ႔ ေတြ႕လိုက္ေတာ့ လူလဲေၾကးစည္လို ဒူေဝေဝျဖစ္ေနၿပီ "

" ဟယ္ေတာ့.... ျဖစ္ပါ့မလား.... "

"ဖင္ၾကားညိဳျပသနာ"

 

Than Tun Oo

 

"ဖင္ၾကားညိဳျပသနာ"

1.
ဒီရက္ပိုင္းက ျပသဒါးလြတ္ပံု မရဘူး။
ဘာစာေရးေရး ေနာက္ဆက္တြဲ ျပသနာေလးေတြနဲ႔။

2.
တရက္က ေရးမိတယ္...
'မႏၱေလးသူ ဖင္ၾကားညိဳ'... လို႔။

အ့ဲဒါကိုဗ်ာ မႏၱေလးသူ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ဖုန္းဆက္ၿပီး ရန္လုပ္တယ္... ...

"ဦးသန္ရာ... မႏၱေလးသူဖင္ၾကားညိဳလို႔ေတာ့ သိမ္းၾကံဳးမေျပာသင့္ပါဘူးဗ်ာ"
"ဟာ... သိမ္းၾကံဳးမေျပာမိပါဘူး၊ ကိုယ့္လူကိုယ္ ေျပာတာပါ''
"ခုမွ မုန္လာဥလာမလုပ္ေနနဲ႔''

ဘဝအတြက္ အက်ိဳးရွိေစမယ့္ အေလ့အက်င့္ေကာင္းမ်ား

ေတာသားေလးရဲ႕"စာေပရြာ"

ဘဝအတြက္ အက်ိဳးရွိေစမယ့္ အေလ့အက်င့္ေကာင္းမ်ား
`````````````````````````````````````````````````````````
၁။ လူအထင္ၾကီးခံရေအာင္ မၾကိဳးစားပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိေနဖို႔သာ အေရးၾကီးပါတယ္။

၂။ ရည္မွန္းခ်က္ ၾကီးၾကီးထားပါ။ ဒါေပမယ့္ ေသးေသးေလးကေန စျပီး အေကာင္အထည္ေဖာ္ပါ။
၃။ စိတ္အားထက္သန္စြာ အလုပ္လုပ္ပါ။ တစ္ေန႔မွာ ေအာင္ျမင္ရမယ္လို႔ ယံုၾကည္ထားပါ။
၄။ ဖန္တီးနိုင္စြမ္းေတြ တိုးတက္လာေအာင္ အျမဲၾကိဳးစားေလ့က်င့္ပါ။
၅။ သင့္အတြက္ အက်ိဳးရွိေစမယ့္ စာအုပ္ေကာင္းေတြကို ရွာေဖြဖတ္ရႈပါ။
၆။ လက္ေတြ႕လုပ္ေဆာင္ပါ။ အမွားေတြ လုပ္မိမွာကို မေၾကာက္ပါနဲ႔။
၇။ ဥစၥာပစၥည္းေတြအေပၚ အရမ္းေလာဘမၾကီးပါနဲ႔။ ေလာဘၾကီးျခင္းဟာ က်ရံႈးျခင္းဆီကို ဦးတည္ေစပါတယ္။

ဘယ္သူ႔ကိုမွ အထင္မေသးပါနဲ႔

 

ဓမၼေရခ်မ္းစင္

 

ဘယ္သူ႔ကိုမွ အထင္မေသးပါနဲ႔
+++++++++++++++++

ဟိုတယ္ သူေ႒းတစ္ေယာက္က
သူ႔ ဟိုတယ္ကို
ဓာတ္ေလွကား တပ္ခ်င္ေတာ့
ကြၽမ္းက်င္တဲ့ အင္ဂ်င္နီယာတစ္ေယာက္ကို
ေခၚျပီး အလုပ္အပ္တယ္.

အဲဒီ အင္ဂ်င္နီယာက သူ တပ္ရမယ့္
ဓာတ္ေလွကားအတြက္ အထပ္တိုင္းမွာ
အေပါက္ေဖာက္ရမွာျဖစ္တဲ့အတြက္
အထပ္တုိင္းကို လိုက္ၾကည့္ျပီး
အတိုင္းတာ ယူေနတုန္း.
သန္႔ရွင္းေရး အလုပ္သမၾကီးတစ္ေယာက္
ေရာက္လာတယ္,,,

ရယ္ေမာျခင္းျဖင့္ ဘ၀အေမာေတြေျပပါေစ....

 

Soe Naing Ndsgg

 

ရယ္ေမာျခင္းျဖင့္ ဘ၀အေမာေတြေျပပါေစ....

ရွင္သိတယ္မွတ္လို့။
==============

လင္မယားနွစ္ေယာက္ ကတိသစၥာျပဳထားျကသည္မွာ တစ္ေယာက္က သစၥာေဖာက္မိလ်င္ ပဲျကမ္းေစ့တစ္ေစ့ စားပဲြေပၚတင္၍ အသိေပးရန္ျဖစ္သည္။
တစ္နွစ္ခန့္အျကာတြင္… ေယာကၤ်ားျဖစ္သူက ပဲျကမ္းေစ့ သံုးေစ့ကို စားပဲြေပၚတင္သည္။ မိန္းမကမူ…တစ္ေစ့မွ်မတင္ေပ။ ေယာကၤ်ားက… မေက်မနပ္ေမးသည္။
" မင္းကငါ့ကို… တစ္ခါမွသစၥာမေဖါက္ဘူးေပါ့ေလ။ ဟုတ္လား"
"ရွင္အေတာ္… နံုတာပဲ။ ရွင့္ကိုေန့တိုင္း ပဲဟင္းခ်က္ေကြ်းေနတာ… ေျခာက္လေလာက္ရိွျပီ'

'' ေလာက '' မွာ

 

ဘဝခြန္အား

 

ဒီစာေလးကို စိတ္အရမ္းညစ္ေနတဲ႔ သူေတြ / လက္ရွိ အေျခအေန တစ္ခုမွာ အဆင္မေျပျဖစ္ေနတဲ႔ သူေတြအတြက္ ရည္ရြယ္ျပီး ေရးေပးထားလို ့ '' Share '' ခြင့္ျပဳပါတယ္ ====================================================
'' ေလာက '' မွာ
ကိုယ့္ကို စိတ္ညစ္ ေအာင္လုပ္တာလည္း …… '' ကိုယ္ပါပဲ ''
ကိုယ္ ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ေပး နိုင္တာလည္း …… '' ကိုယ္ပါပဲ ''
ကိုယ့္ ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္ေနတာလည္း …… '' ကိုယ္ပါပဲ ''
ကိုယ့္ ကို က်ရံႈးေအာင္ ျပန္လုပ္တာလည္း …… '' ကိုယ္ပါပဲ ''

'' အဓိက '' က ကိုယ့္ရဲ႕ '' စိတ္ '' ပါပဲ
စိတ္ ဆိုတာ အရမ္းေျကာက္ဖို ့ ့ေကာင္းပါတယ္
'' စိတ္ ''ေကာင္းထားတတ္ရင္ တန္ဖိုးရွိတဲ႔ '' ေဆးတစ္ခြက္ '' ျဖစ္နိုင္ျပီး …… မေကာင္းတဲ႔ '' စိတ္ ''ေတြ ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေျကာက္စရာေကာင္းတဲ႔ '' ေဘး '' အႏၱရယ္ တစ္ခု ျဖစ္သြားနိုင္ပါတယ္ ……
ကဲ႔ …… အဲ႔ေတာ့ အေရးအျကီး ဆံုးက … မိမိကိုယ္ မိမိ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ထားဖို ့နဲ႔ တန္ဖိုး ရွိေအာင္ေနထိုင္ဖို ့ပဲ မဟုတ္လား……

ညတစ္ညရဲ႕ အျဖစ္အပ်က္ေလးတစ္ခုပါ

shared by snowde on 26/05/17  -  facebook.com  -  Personals
က်ြန္ေတာ္ ကုတင္ေပါမွာ မအိပ္ခ်င္ေသးပဲ လွဲလိုက္မိတယ္ ။ အသင့္အိပ္ေပ်ာ္ေနရွာတဲ႕ က်ြန္ေတာ့ရဲ႕ အားႏြဲ႕ႏြဲ႕ ခ်စ္ဇနီးေလးရဲ႕ ႏူးညံလွပတဲ႕ မ်က္နွာေလးကို က်ြန္ေတာ္ေသခ်ာ ျကည့္ေနရင္းကေန
အေတြးတစ္ခ်ိဳ႕ဝင္လာျပီး က်ြန္ေတာ္တစ္ေယာက္ထဲ က်ြန္ေတာ့ဟာက်ြန္ေတာ္ ေတြးေနမိတယ္္ … …

(႐ွဴး​ေပါက္​ၿပီးမွ ဖတ္​ပါဗ်ဳိ႕) ထိုစာဖတ္​သူတိုင္​းရီရမွာမလြဲ​ေပ

သာ​ေအး သို႔​ေပးစာ (အတိုအထြာ)
“ကို သာ​ေအး”

“​ေဟ ဘာလဲမိန္​းမ”
“ရြာက ႐ွင္ ​့ညီမ ဆီက စာ လာတယ္​”
“ဟာ ျပႆနာပဲ။ ငါ့ မ်က္​မွန္​ ကြဲ​ေနတာ အသစ္​မလဲရ​ေသးဘူး။ ဒီလိုလုပ္​ကြာ မင္​းငါ့ကိုဖတ္​ျပ”
“မျဖစ္​ႏိုင္​ပါဘူး​ေတာ္​။ ႐ွင္​့ညီမက စာ​ေရးရင္​ ​ေတာင္​တစ္​လံုး၊​
ေျမာက္​တစ္​လံုး။က်မကလည္​း သူငယ္​တန္​းစာ​ေတာင္​ ႏွာႏွပ္​သင္​ထားရတာ”
“ငါက ျမဳိ့ထဲသြားမွ မ်က္​မွန္​ဝယ္​ရမွာ။ ရပါတယ္​ကြာ။ အဆင္​​ေျပ​ေအာင္​ နား​ေထာင္​ရမွာ​ေပါ့”
“႐ွင္​ဖတ္​ျပဆိုလို႔ ဖတ္​ျပမွာ​ေနာ္​။ၿပီး​ေတာ့မွ အရင္​တစ္​ခါတုန္​းကလို
ကြ်န္​မကို မကန္​နဲ႔”

ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးတစ္ဦးမိန္႔ခြန္း

 

Myat Zaw Oo

 

#ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီးတစ္ဦးမိန္႔ခြန္း
*********************
" ရဲေဘာ္တို႔ ...
ငါတို႔ဟာ
ႏိုင္ငံေတာ္
တိုးတက္ႀကီးပြားဖို႔
ကိုယ္စြမ္း႐ွိသမ်ွ
ဥာဏ္စြမ္း႐ွိသမ်ွ
ေဆာင္ရြက္ၾကရမွာပဲ
ျဖစ္တယ္ "

ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာၾကာလာ၏။

ရင့္က်က္လာတဲ့အခါ

 

ဓမၼေရေအး

 

ရင့္က်က္လာတဲ့အခါ
============

လူတစ္ေယာက္က .....

ရင့္က်က္လာတဲ့အခါ
တစ္ပါးသူဆီက ရယူတာထက္
ေပးဆပ္ရတာကုိ ႏွစ္ျခဳိက္လာတယ္။

ရင့္က်က္လာတဲ့အခါ
ကိစၥေသးေသးေတြထက္ ကိစၥႀကီးႀကီးေတြကုိ
ပညာသားပါပါ ေျဖ႐ွင္းတတ္လာတယ္။

တန္ဖိုးအစစ္

Dr Shwe Tun

 

တန္ဖိုးအစစ္
*************

လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ တန္ဖိုးဆိုတာ
သူ႔ရုပ္ရည္ ရူပကာလား။
သည္ရုပ္က အၿမဲတည္ၿမဲေနမွာ
မဟုတ္ဘူး။ အၿမဲ ပ်က္စီးေနတာ။
တစ္ေန႔ေတာ့ အိုမင္းၿပီး ရြဲသြားမွာ။

"#ကုိယ့္ကုိကုိယ္ အထင္မေသးပါနဲ႔"

 

Jobs4U

 

"#ကုိယ့္ကုိကုိယ္ အထင္မေသးပါနဲ႔"
-----------------------------------------
လူတစ္ေယာက္ဟာ လမ္းေလ်ွာက္လာရင္း ဆင္ေတြကုိ ျမင္ၿပီး ရုတ္တရက္ ရပ္တန္႔လုိက္ပါတယ္။ ဆင္ေတြရဲ႕ေရွ႕လက္မွာ ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ ခ်ည္ထားၿပီး ေျမျပင္ေပၚမွာ တုတ္ရုိက္ထားတာကုိ ေတြ႕လုိက္ရလုိ႔ ျဖစ္ပါတယ္။ သူ အံ့ၾသသြားပါတယ္။ “ ဒီ ဧရာမသတၱဝါႀကီးေတြကုိ ဘာျဖစ္လုိ႔ ႀကိဳးေသးေသးနဲ႕ ခ်ည္ထားတာေတာင္ ဆင္ေတြမေျပးတာလဲ၊ သံမဏိႀကိဳးလည္း မဟုတ္၊ ေလွာင္အိမ္လည္း မဟုတ္ဘဲနဲ႕ ဒီေကာင္ႀကီးေတြ အလြယ္တကူရုန္းၿပီး ထြက္ေျပးႏုိင္တာကုိ ဘာလုိ႔ မေျပးၾကတာလဲ” လုိ႕ တစ္ေယာက္တည္း ေတြးမိလုိက္ပါတယ္။

႐ိုး႐ိုးေလးပဲ အသက္ရွင္မယ္ သူတို ့

shared by snowde on 26/05/17  -  facebook.com  -  Other
သူတို ့ႏွစ္ေယာက္ရဲ ့ဝတ္စားပံုနဲ ့ေနထိုင္ပံုက ႐ိုး႐ိုးေလးပဲ။ ေကာင္မေလးက အေမရိကန္ကို ႏိုင္ငံေရး ခိုလံႈဖို ့ ေျပးလာတဲ့ တ႐ုတ္-ဗီယက္နမ္ မ်ိဳးဆက္ကေမြးတယ္။ နာမည္က ပရင္စလာခ်န္။ ေကာင္ေလး နာမည္က မက္ခ္ ဇက္ကာဘက္။ သူက အေမရိကန္ဖြား ဂ်ဴးလူမ်ိဳး ဘာသာမဲ့ တစ္ေယာက္။ ဟားဗတ္ တကၠသိုလ္ ဒုတိယႏွစ္ ေက်ာင္းပါတီမွာ သူတို ့ စေတြ ့တယ္။ ၂၀၀၃ မွာ စႀကိဳက္ၾကတယ္။

မိသားစု စာဖတ္ျခင္းအတြက္ အၾကံျပဳခ်က္

SarPayLawKa (စာေပေလာက)

 

မိသားစု စာဖတ္ျခင္းအတြက္ အၾကံျပဳခ်က္

၁၊ စာဖတ္ျပဖို့ ငယ္ေသးလြန္းတယ္ဆိုတာမရွိ
ကေလးငယ္ေတြက ဆုပ္ကိုင္ခံျပီး သင့္အသံကိုၾကားခ်င္တယ္။
ေပြ႕ဖက္ျပီး အတူတကြ စာအုပ္ကိုၾကည့္ပါ။

၂၊ မိနစ္အနည္းငယ္ဆို အဆင္ေျပပါတယ္
ကေလးငယ္ေတြက မိနစ္အနည္းငယ္ပဲ ထိုင္ႏိုင္ပါတယ္။
ၾကီးလာရင္ေတာ့ ၾကာၾကာနားေထာင္ႏိုင္ပါတယ္။

အသက္အရြယ္နဲ႕မလုိက္ေအာင္ ဂစ္တာ တီးကၽြမ္းက်င္လွတဲ့ ျမင္းျခံသားေလးအေၾကာင္း

ျမန္မာ့သတင္းထူးသတင္းဦးမ်ား added 4 new photos.

အသက္အရြယ္နဲ႕မလုိက္ေအာင္ ဂစ္တာ တီးကၽြမ္းက်င္လွတဲ့ ျမင္းျခံသားေလးအေၾကာင္း
အသက္ ၁၀ႏွစ္အရြယ္ပဲရွိေသးေပမဲ့ အရြယ္နဲ႕မလုိက္ေအာင္ ဂီတာတီးကၽြမ္းက်င္လြန္းတဲ့ ကေလးငယ္ကို ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ ပရိသတ္ေျမာက္ျမားစြာ ရရွိေနပါတယ္ ။ သူ႕အမည္က ဥကၠာျဖိဳးျဖစ္ျပီး ျမင္းျခံၿမိဳ ့က ဆႏၵေတာ္ျပည့္ ဘုရားႀကီးရဲ႕ ေရွ႕ေစ်းတန္းမွာ အေအးေရာင္းတဲ့ မိဘ ေတြရဲ႕ သားဦး ေလးျဖစ္ပါတယ္။ ဖခင္ ျဖစ္သူဟာ အေပ်ာ္တမ္း တီး၀ုိင္းမွာ တီးတဲ့ ဂီတာသမားမို႕ သူကလည္း အတုျမင္ အတတ္သင္ အသက္ ၈ႏွစ္ အရြယ္ကစတင္ကာ ဂီတာကို ကၽြမ္းက်င္စြာ တီးခတ္တတ္ခဲ့သူပါ ။ သူဟာ အခုႏွစ္ ငါးတန္း ေအာင္လို႔ ေျခာက္တန္းတက္ရေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။

​ေက် ာ္​.....က​ေတာ့.. (၇ႏွစ္​​ေက်ာ္​ တြဲလာတဲ့) ​ေကာင္​း​ေကာင္​း နဲ႔ အိုင္​းရင္​း...ကြဲတာ...သိပ္​မအံ့ျသမိပါဘူး...

 

လူရႊင္ေတာ္ဟာသအျငိမ္႔ ျပက္လံုးမ်ားၾကည့္ရန္

 

​ေက် ာ္​.....က​ေတာ့..
(၇ႏွစ္​​ေက်ာ္​ တြဲလာတဲ့) ​ေကာင္​း​ေကာင္​း နဲ႔
အိုင္​းရင္​း...ကြဲတာ...သိပ္​မအံ့ျသမိပါဘူး...

အႏုပညာ အသိုင္​းအဝိုင္​း ..နဲ႔
အကြဲအျပဲဇာတ္​လမ္​း​ ဆိုတာ...
ထူးဆန္​းတဲ့အရာ.မွ...မဟုတ္​တာ...
​
ၾကည္​့​ေလ..

ႏွစ္​၂၀​ေက်ာ္​ တြဲလာတဲ့
ကိုရင္​သိန္​းတန္​ နဲ႔ ​ေဒၚခ်စ္​စပါယ္​ ႀကီး လည္​း..​
ေနာက္​ဆုံးမွာ .......ကြဲတာပါပဲ..😊

ကိုအယ္ျဖဴ၏ ကိုယ္ေရးအက်ဥ္း

 

ဂီတအေၾကာင္း ေသာင္းေျပာင္းေထြလာ

 

ကိုအယ္​ျဖဴကြယ္​လြန္​ျခင္​း ၁၃ ႏွစ္​ျပည္​့

`ပို႔စ္​အ​ေဟာင္​းမ်ားကို စုစည္​းျပန္​တင္​ျခင္​း´

ကိုအယ္ျဖဴ၏ ကိုယ္ေရးအက်ဥ္း

အမည္ရင္း -နိုင္ေအာင္ထြန္း

မိဘ -ဦးထြန္းေပၚ၊ေဒၚတင္ေမ

ေမြးခ်င္း-၈ေယာက္အနက္ ၇ေယာက္ေျမာက္

ေမြးသကၠရာဇ္-6-51972

ဇာတိ-ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕၊ေရေအးကြင္းရပ္

ပညာအရည္အခ်င္း-ေတာင္ႀကီးၿမိဳ႕၊အထက၆မွ ၁၀တန္းေအာင္၊ဒုတိယနွစ္ Eco ရန္ကုန္တကၠသိုလ္

အနုပညာလုပ္ရွားမႈ-၁၉၈၈ေတာင္ႀကီးလြတ္လပ္ေရးပြဲတြင္ ဗစ္တာခင္ညိဳ၏ ျမခြာညိဳသီခ်င္းသီဆိုခ့ဲ။၁၉၉၀မွာ မာက်ဴရီတီးဝိုင္းစဖြဲ႔ၿပီး လိဒ္ဂစ္တာ တီးခတ္ခ့ဲ။၁၉၉၀-၉၁မွာ ေတးေရးဆရာေမာင္ေမာင္ေဇာ္လတ္နွင့္သိကြ်မ္းခင္မင္ၿပီး ကိုယ္ပိုင္သံစဥ္သီခ်င္းမ်ား စတင္ေရးသားခ့ဲ။၁၉၉၂တြင္ ေဘ့စ္ဂစ္တာ ေျပာင္းလဲတီးခတ္ခ့ဲ။တာရာရ့ဲ"အလင္းတန္းမ်ား"ေခြတြင္ ပါဝင္ေရးသားခ့ဲ။၁၉၉၅ မနန္းသဲနီႏွင့္အိမ္ေထာင္ျပဳ။၁၉၉၆ The Ants အဖြဲ႔ကို စတင္ဖြဲ႔စည္းသည့္နွစ္မွာ သားဦးကေလး မိုးထက္သာကို ဖြားျမင္ခ့ဲ။"ေရာင္စုံေခ်ာကလက္"၊"ႏွံေကာင္ေလးရ့ဲေႏြဦးပုံျပင္"ေခြမ်ားမွာ ကိုယ္တိုင္ေရးသားသီဆိုခ့ဲ

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ဆိုတာ

 Moe Thandar Naing added 9 new photos.

▶ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ဆိုတာ ◀
ဘာကိစၥကို လုပ္လုပ္ အေလးအနက္
ထားၿပီး အဓိပၸါယ္႐ွိေသာ ေထာင့္ေစ့ေသာ အေတြးအေခၚ ႐ွိသူမို႔ လူၿပိန္းအေတြး နဲ႔
ဘူမသိ ကိုးမသိ သူမ်ားေယာင္လို႔ ဝင္ဝင္
ေဟာင္ၿပီး အေမာင္ ေတာင္မွန္း ေျမာက္
မွန္းမသိသူေတြ အဖို႔ သူတို႔ ပညာမဲ့တာ
ကိုပဲ ရွက္ဖြယ္လိလိအျဖစ္မ်ိဳးေတြကို
ေျပာသူေတြ ကိုယ္တိုင္သာ ခံစားၾက
ရမွာျဖစ္ပါတယ္ ။
သူမ တက္ေရာက္ရေသာ အခမ္းအနား
တိုင္းမွာ သူမ ဝတ္ဆင္ေသာ အဆင္
တန္ဆာအားလံုးဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္
သူမ ရည္ၫႊန္းခ်င္ေသာ အဓိပၸါယ္ နဲ႔
အတူ ကိုယ့္တိုင္းျပည္ နဲ႔ ကိုယ့္လူမ်ိဳး
အတြက္ ထိုက္သင့္ေသာ ဂုဏ္သတင္း
ပံုရိပ္ကိုအထင္အ႐ွား ေဖာ္ၫႊန္းထား
တတ္ေျကာင္းေလ့လာမိပါသည္ ။

"နာဂ" လူမ်ိဳးမ်ားအေၾကာင္းႏွင့္ဓေလ့ရိုးရာမ်ား

 Zaw Win Naing added 7 new photos.

"နာဂ" လူမ်ိဳးမ်ားအေၾကာင္းႏွင့္ဓေလ့ရိုးရာမ်ား
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
ျမန္မာ ႏုိင္ငံ ၌ တိုင္းရင္းသား မ်ဳိးႏြယ္ စုေပါင္း ၁၀၀ ေက်ာ္ ရွိသည့္ အနက္ အခ်ဳိ႕ မွာ ထူးျခား ေလးနက္ ေသာ သဘာ၀ ရွိၿပီး ေတာင္တန္း ေန မ်ဳိးႏြယ္ စု မ်ား ၏ ပကတိ ဘ၀ ပံုရိပ္ မ်ား မွာ စိတ္၀င္စား စရာ ေကာင္း လွပါ သည္။ နာဂ တိုင္းရင္းသား မ်ားသည္ ခ်င္း ျပည္နယ္ ဆြမ္မရ ေတာင္တန္း ေဒသ ႏွင္႔ ျမန္မာျပည္ ေျမာက္ဖ်ား ပိုင္း ေတာင္ကုန္း ထူထပ္ရာ ေဒသ မ်ား တြင္ နာဂ လူမ်ဳိးစု မ်ား ျပန္႔က်ဲစြာ ေနထိုင္ ၾကသည္။
ေခတ္ေဟာင္း ျမန္မာ ရာဇဝင္ (ေဒါက္တာ သန္းထြန္း) စာမ်က္ႏွာ ၂၈ လူမ်ိဳး ႏြယ္ စု ဆင္းသက္ ပံု အရ တိဗက္ အာသံ ျမန္မာ မ်ိဳးႏြယ္ စု ျဖစ္သည္။ နာဂ လူမ်ိဳး မ်ား ေမြးဖြား လာလွ်င္ မိဘ မ်ားက ေယာက်ာ္း ဆို ဓားတစ္လက္ လွံ တစ္လက္၊ မိန္း ကေလး ဆို ပုတီး လက္ေကာက္ေတြ လုပ္ေပးၿပီး ႐ိုးရာ သီခ်င္းေတြ၊ အက ေတြ သင္ေပး ၾကသည္။

ျပည့္တန္ဆာႏွင့္ ၀ိပႆနာ

 

ဓမၼေရခ်မ္းစင္

 

ျပည့္တန္ဆာႏွင့္ ၀ိပႆနာ
(အရမ္းေကာင္းတဲ့စာေလးမို႔
ခဏေလးဖတ္ၾကည့္ေပးပါ။)

လြန္ခဲ့ေသာႏွစ္ေပါင္း၂၅၀၀ေက်ာ္ေလာက္က တကယ့္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ဇာတ္ေလးတစ္ပုဒ္ကို အရင္ေျပာျပရေအာင္ပါ။

ကာလအေနနဲ႕ေျပာရင္ ျမတ္စြာဘုရားပြင့္ေတာ္မူေနတဲ့ ကာလပါ။ ျပည္က ေ၀သာလီျပည္မွာပါ။အဲဒီကာလ အဲဒီေ၀သာလီျပည္မွာပဲ "မ၀ိမလာ" လို႕ အမည္ရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေလးတစ္ေယာက္ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ ၀ိမလာရဲ႕အဓိပၸာယ္က အညစ္အေၾကး ကင္းစင္သူ၊ သန္႕ရွင္းစင္ၾကယ္သူပါ။

ဒါက တင္စားထားတဲ့ ႐ုဠီ နာမည္ပါ။ တကယ့္အရွိ အႏြတၳအမည္ မဟုတ္ပါဘူး။၀ိမလာဟာ ေ၀သာလီျပည္မွာ အလွဆံုးစာရင္း၀င္ တစ္ေယာက္ပါ။
သူ႕ရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ကေတာ့ အေမျဖစ္သူက ျပည့္တန္ဆာမတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့အတြက္ သူလည္း အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ မိခင္ရဲ႕အလုပ္ကို ဆက္လုပ္ရပါတယ္။

ဂ်ပန္မွာကေလးေတြ ေက်ာင္းသြားတာ နမူနာ ေလးပါ

 

ေက်ာက္သင္ပုန္း

 

ဂ်ပန္မွာကေလးေတြ ေက်ာင္းသြားတာ နမူနာ ေလးပါ ေက်ာင္းကို ကိုယ့္ရပ္ကြက္ က ေက်ာင္း မွာပဲ အပ္လို ့ရပါတယ္ ရပ္ကြက္ေက်ာ္ အပ္လို့မရပါ ကြ်န္မတို့ေနတဲ့ ITABASHI ဆို ရင ္အပ္လို ့ရတာ မူလတန္း ၃ေက်ာင္းရွိတယ္ အဲဒီ ေက်ာင္း ၃ေက်ာင္းထဲကမွ တစ္ေက်ာင္းကိုအပ္လို ့ရပါတယ္ ေက်ာင္းကို အပ္ဖို ့စီမံခန့္ခဲြတာ က ဘယ္အိမ္မွာေနတဲ့ ဘယ္ကေလးက ဘယ္ ႏွစ္မွာေက်ာင္းတတ္ရမယ္ လို ့ တတ္လို့ေက်ာင္း လိပ္စာ နဲ့ တစ္ကြ ရပ္ကြက္ရုံးကစာလာပါတယ္ ကိုယ္က အဲဒီထဲကမွ ကိုယ္ အဆင္ေျပမဲ့ ေက်ာင္းကိုေရြးပီးေက်ာင္းကိုသတင္းပို ့ရပါတယ္

လူေတာ္လူေမာ္ေတြ အျမဲတေစ လက္ကုိင္ထားတတ္တဲ့ အမူအက်င့္မ်ား

 

သိမွတ္ဖြယ္ရာ ဗဟုသုတရြာ

 

လူေတာ္လူေမာ္ေတြ အျမဲတေစ
လက္ကုိင္ထားတတ္တဲ့ အမူအက်င့္မ်ား
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

.
မိတ္ဖြဲ႔တယ္၊ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္း
စုေဆာင္းတယ္
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
သူငယ္ခ်င္းေတြအၾကား ယံုၾကည္စြာ
တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ရင္းႏွီးခင္မင္မႈမ်ဳိးဟာ
ဘဝတစ္သက္တာ အတြက္ အေကာင္းဆံုး
အေႏြးထည္ပါပဲ။ အဲဒါဟာ သင့္ရဲ့ စာရိတၱနဲ႔
စိတ္ေနစိတ္ထားအေပၚမွာ မူတည္ၿပီး
ျဖစ္တည္လာတဲ့အတြက္ တန္ဖိုးထားပါ။

သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း ေငြစုသလိုပဲ
စုေဆာင္းတတ္ရမယ္၊ အခုခ်ိန္မွာသူငယ္ခ်င္း
ဘယ္ႏွစ္ေယာက္မွ မရွိေသးပဲ ခ်ဳိ႔တဲ့ေနရင္လည္း
စိတ္မပူပါနဲ႔၊ျဖဴစင္တဲ့စိတ္ထားနဲ႔ စိတ္ပါလက္ပါ
မိတ္ဖြဲ႔မယ္ဆိုရင္ အခါမေႏွာင္းေသးပါဘူး။

အေမရိကန္သမၼတေဟာင္း အိုပါးမားက သမီးေတြကို သင္ေပးတဲ႔ ခ်က္ျခင္းရပ္တန္႔လိုက္ရမယ့္အခ်က္ မ်ားတဲ႔ (အရမ္းႀက္ဳက္လ္ု႔ )

Ar Shan AS added 9 new photos.

(လြတ္လပ္စြာရွဲခြင့္ရွိပါတယ္)
အေမရိကန္သမၼတေဟာင္း အိုပါးမားက သမီးေတြကို သင္ေပးတဲ႔ ခ်က္ျခင္းရပ္တန္႔လိုက္ရမယ့္အခ်က္ မ်ားတဲ႔ (အရမ္းႀက္ဳက္လ္ု႔ )
ဘာသာျပန္မွားရင္ စာလံုးေပါင္းေတြမွားရင္ သီးခံျပင္ဖတ္ပါလို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္

ဘဝတို႔လြန္းလွပါတယ္ တစ္ခါတစ္ရံဘဝႀကီးကို ေလွ်ာက္လို႔မကုန္ႏိုင္တဲ႔ခရီးတစ္ခုလို႔ ငါတို႔ျမင္မိတယ္ တကယ္ဆိုရင္ မင္းအခုအသက္ရွင္ေနတယ္ ခဏေနအတြင္းေသခ်င္လည္းေသသြားႏိုင္တယ္ ဒါေၾကာင့္ဘဝဟာ လတ္တဖ်က္ ခဏေလးအခ်ိန္ပါပဲ လူအမ်ားက ေသခါနီးေရာက္မွ ကိုယ္ဘဝအဆံုးသတ္ေတာ့မယ္လို႔ သတိဝင္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕အျဖစ္အပ်က္ေတြကိုစဥ္းစားမိတယ္
🌹ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္မယံုၾကည္မူေတြကိုရပ္တန္႔လိုက္ပါ
တကယ္လို႔ မင္းဟာကိုယ့္ကိုယ့္ကိုယ္ေတာင္မယံုႀကည္ရင္ ဘယ္သူကမွမင္းကိုယံုၾကည္ႏိုင္ၾကေတာ့မွာမဟုတ္ေတာ့ဘူး
ေအာင္ျမင္ျခင္းရဲ႕ အစက မင္းဦးေႏွာက္အေတြးထဲကေနဆင္းသက္လာတာပါ

တိုု႔ ဟူး ကိုု ၾကိဳက္ နွစ္ သက္ စြာ စား ၾက ေပ မဲ့ တိုု႔ ဟူး ရာ ဇ ဝင္ ကိုု သိ သူ နည္း ပါး ၾက ပါ သည္ ။ စာ ေရး သူ ေပါက္ ေပါက္ ရဲ့ တို ့ဟူး အ ေၾကာင္း သိ ေကာင္း စ ရာ ကိုု ဗ ဟုု သုု တ အ ျဖစ္ မ်ွ ေဝ လိုုက္ ပါ တယ္ ။

FOOD at HOME added 8 new photos.

တိုု႔ ဟူး ကိုု ၾကိဳက္ နွစ္ သက္ စြာ စား ၾက ေပ မဲ့ တိုု႔ ဟူး ရာ ဇ ဝင္ ကိုု သိ သူ နည္း ပါး ၾက ပါ သည္ ။ စာ ေရး သူ ေပါက္ ေပါက္ ရဲ့ တို ့ဟူး အ ေၾကာင္း သိ ေကာင္း စ ရာ ကိုု ဗ ဟုု သုု တ အ ျဖစ္ မ်ွ ေဝ လိုုက္ ပါ တယ္ ။

သမိုင္းေၾကာင္းကို ေလ့လာၾကည့္ရာ၌ တို ့ဟူးကို တရုတ္ျပည္တြင္ လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၂၀၀၀ ေက်ာ္ကတည္းက စတင္ စားသံုးလာခဲ့ ၾကပါသည္။ ထိုအခ်ိန္က တရုတ္ျပည္တြင္ တို ့ ဟူး ကို daufu ဟု ေခၚဆိုၾကပါသည္။ တရုတ္ႏိုင္ငံ၏ နံရံမ်ားေပၚတြင္ ထြင္းထားေသာ ေရွးေ ဟာင္းေက်ာက္စာ မ်ားအရ ပဲပုပ္ပဲ (ေခၚ) ပဲပိစပ္ ျဖင့္ ျပဳလုပ္ေသာ တို ့ဟူးကို AD.25-220 ကာလကတည္းက တရုတ္ျပည္တြင္ စားသံုးလာခဲ့ၾကေၾကာင္း ေလ့လာသိရွိရပါသည္။

တံျမက္စည္း

 

ဓမၼေရခ်မ္းစင္

 

တံျမက္စည္း
.......,,,,,......

တစ္ခါတုန္းက တံျမက္စည္းသည္ႀကီးက
တံျမက္စည္းႏွစ္ေခ်ာင္းကိုေရာင္းခ်ခဲ့တယ္။
ဝယ္တဲ့သူက တစ္ေခ်ာင္းကို..
အိမ္ေပၚမွာလွည္းဖိ့ုနဲ႔ တစ္ေခ်ာင္းက
ေျမႀကီးမွာလွည္းဖိ့ုဆိုၿပီး ဝယ္ခဲ့တာေပါ့။

ေျမႀကီးမွာ အလွည္းခံရတဲ့ တံျမက္စည္းက
ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း ဖွဳန္ေတြနဲ႔လံုးပန္း
က်င္ႀကီးက်င္ငယ္ေတြနဲ႔ထိရ ၾကမ္းတမ္းတဲ့
ေက်ာက္စရစ္ေတြနဲ႔လဲ ၾကံဳရဆံုရေတာ့
သူ႔ဘဝဟာ ၾကမ္းသထက္ၾကမ္းလာတယ္တဲ့။

အိမ္ေထာင္ျပဳမည့္သူမ်ား သိေစရန္

shared by snowde on 25/05/17  -  momolay.com  -  Personals
ကြ်န္ေတာ္တို႕လင္မယားႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ အိမ္ေထာင္ေရးေလးကေတာ့ အမ်ားကအားက်ရျပီး အရမ္းေအးခ်မ္းလွပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္က ေဆာက္လုပ္ေရးအင္ဂ်င္နီယာတစ္ဦး ျဖစ္ျပီး အမ်ိဳးသမီးကေတာ့ ေက်ာင္းဆရာမ တစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ လင္မယားက သူမ်ားအေပၚကူညီရမယ္ဆို ဘယ္လိုပဲ ကူညီရ ကူညီရ ဆိုတဲ့ စိတ္ထားမ်ိဳးရွိတာေၾကာင့္ ပတ္၀န္းက်င္ကလည္း ကြ်န္ေတာ္တို႔လင္မယားကို ခ်စ္ခင္ေလးစားၾကပါတယ္။

ဖင္လန္က ကေလးမ်ား အဘယ္ေၾကာင့္ေတာ္

shared by knight on 09/02/17  -  maukkha.org  -  Education
ဖင္လန္ႏိုင္ငံ ပညာေရးသည္ ကမၻာေက်ာ္သည့္ ပညာေရးစနစ္တစ္ခုျဖစ္ပါသည္။ ကမၻာကိုေက်ာ္ေလာက္ေအာင္ ေတာ္ရသည့္အေၾကာင္းတရားမ်ားစြာအနက္ ကေလးမ်ားကို ပညာေပးသည့္ နည္းလမ္းမ်ားမွာ စနစ္က်ၿပီး မည္ သည့္ႏိုင္ငံ ပညာေရးစနစ္ႏွင့္မွ မတူေၾကာင္း ေတြ႔ရသည္။

ဖင္လန္ကေလးမ်ားသည္ ကမၻာကိုယွဥ္ၿပီး သခၤ်ာေတာ္ၾကသည္။ စာဖတ္ႏႈန္းလည္း ျမင့္မားၾကသည္။ သိပၸံစြမ္း ရည္လည္း ထက္ျမက္ေနၾကသည္။ အသက္ ၇ ႏွစ္မွ ေက်ာင္းစတက္သည့္ သူတို႔ကေလးေတြ အဘယ္ေၾကာင့္ ေတာ္ေနေၾကာင္း ေလ့လာဆန္းစစ္ရန္လိုပါသည္။

Home နဲ႔ House အသံုးျပဳပံု

 English Speaking For Everyone.

Home နဲ႔ House အသံုးျပဳပံု
Home နဲ႔ house ႏွစ္​ခုလံုးရဲ meaning က​ေတာ့
အိမ္​ ျဖစ္​ၿပီး အဓိပၸါယ္​အတူတူပါပဲ

ဒါ​ေပမဲ့ homeနဲ႔ house အသံုးျပဳပံုက​ေတာ့ကြဲပါတယ္​.
When we use house=house ကို ဘယ္​အခ်ိန္​အသံုး
ျပဳက်လဲ.
House ကိုအသံုးျပဳတဲ့အခါမွာ အ​ေဆာက္​အဦး
တည္​​ေဆာက္​ပံု အ​ေနအထား(physical)နဲ႔ ဆိုင္​
တဲ့ အခါ ​ေတ​ြမွာ house ကို အသံုးျပဳပါတယ္​.
ဥပမာ.
I live in small house.
ငါအိမ္​​ေသ​း​ေသး​ေလးမွာ​ေနတယ္​.

ဘီလ်ံနာတစ္ေယာက္ျဖစ္လာဖို႔ ဘ၀သင္ခန္းစာ

 

ကမာၻေပၚမွာ ဘီလ်ံနာ ဦးေရ(၂၀၀၀)ေလာက္ရွိပါတယ္။ အခ်ိဳးခ်ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ လူဦးေရ (၄)သန္းမွာ တစ္ေယာက္က ဘီလ်ံနာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီျဖစ္တန္စြမ္းအတိုင္းဆိုရင္ သင့္အေနနဲ႔ ဘီလ်ံနာတစ္ဦးျဖစ္လာဖို႔ထက္ မိုးႀကိဳးပစ္ခံရဖို႔ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်က (၂၄)ဆ ပိုၿပီး နီးစပ္ေနပါေသးတယ္။ ဒီေတာ့ သင့္အေနနဲ႔ ဘီလ်ံနာတစ္ဦး မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ ဘီလ်ံနာတစ္ဦးျဖစ္ဖို႔အတြက္ ဘ၀ကို မတူကြဲျပားတဲ့ အျမင္ေတြနဲ႔ ျမင္တတ္ၿပီးခ်ဥ္းကပ္တတ္ဖို႔ပဲလိုတာပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ သာမာန္ဘ၀ကေန ဘီလ်ံနာဘ၀ကို ေျပာင္းလဲလာႏိုင္ခဲ့သူေတြရဲ႕ဘ၀ကို ေတာ္လွန္ေျပာင္းလဲနည္းေတြကို စုစည္းေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

၁။ အလုပ္ႀကိဳးစားပါ။ ဘ၀အတြက္လည္း အခ်ိန္ေပးပါ

လူ႔ အက်င့္စ႐ိုက္အေၾကာင္းေျပာျပတဲ့ပံုျပင္ေလး ၃ ပုဒ္

 

သိမွတ္ဖြယ္ရာ ဗဟုသုတရြာ

 

လူ႔ အက်င့္စ႐ိုက္အေၾကာင္းေျပာျပတဲ့ပံုျပင္ေလး ၃ ပုဒ္
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

.
၁. ဇင္ႏြယ္ျမင့္က ၾကက္ဥ မႀကိဳက္ပါဘူး ။
အေဆာင္ကၾကက္ဥဟင္းေကြၽးတိုင္း
နန္းယုေဝ ကို ေပးပစ္တယ္ ။

အစပိုင္းေတာ့ နန္းယုေဝကေက်းဇူးတင္တယ္ ။
ေနာက္ၾကာလာေတာ့ အက်င့္ျဖစ္သြားေရာ
အက်င့္ျဖစ္သြားေတာ့ ျကက္ဥဟင္းခ်က္တိုင္း
နန္းယုေဝကိုု ေပးစားဖို႔တာဝန္လိုျဖစ္သြားတယ္ ။

မိမိခိုင္​ သို႔ ထြန္​းအိျႏၵာဗို

Music Crazy Te Te Tar Tar added 4 new photos.

📹 📺 မိမိခိုင္​
သို႔
ထြန္​းအိျႏၵာဗို 🎷🎸
♪ ➬ ♫ ➬ ♩ ➬ ♬ ➬ ♭ ➬ ♮ ➬ ♯
သရုပ္​​ေဆာင္​ခ်က္​ ​ေတြဟာ ​ပီျပင္​ပိုင္​ႏိုင္​လြန္​းသလို ​ေတးသီခ်င္​းဆိုရာမွာလည္​း ဆရာက်တဲ့
ရုပ္​ရွင္​ဂီတႏွစ္​ဖက္​လွတဲ့ ...
မိမိခိုင္​ သို႔ ထြန္​းအိျႏၵာဗို

ကၽြန္မနာမည္အရင္းက “မိမိခုိင္”၊ ေက်ာင္းၿပီးတဲ့အထိ “မိမိခုိင္” နာမည္နဲ႔ပဲေပါ့။ တကၠသိုလ္ေရာက္ၿပီး တတိယႏွစ္၊ စတုတၳႏွစ္ေလာက္က်ေတာ့ ျမန္မာျပည္ ကုိသိန္းတန္ရဲ႕ L.P.J ဂီတဝိုင္းနဲ႔ အေပ်ာ္တမ္း လိုက္ဆုိျဖစ္တာလည္း “မိမိခုိင္” နာမည္နဲ႔ပဲေပါ့။ ရန္ကုန္မွာ တကၠသိုလ္ လာတက္ရေတာ့ အေဆာင္မွာ ေနရတာေလ။ ဒါေၾကာင့္ ညဘက္မထြက္ရေတာ့ ေန႔ဘက္ပြဲေလးေတြကို အေတြ႕အႀကံဳရေအာင္ ဆုိျဖစ္တာ။ အဲဒီတုန္းက အေတြ႕အႀကံဳေတြ ဘာေတြ နားမလည္ဘဲနဲ႔ သီခ်င္းဆုိခ်င္လြန္း အားႀကီးလို႔ ဆုိျဖစ္တာ။ ဒီလုိ နာမည္ႀကီးဝိုင္းႀကီးနဲ႔ လိုက္ဆုိရတာကုိ အရမ္းဂုဏ္ယူၿပီး ပုိက္ဆံမယူဘဲနဲ႔ အိတ္စိုက္ကုိ လုိက္ဆုိျဖစ္ခဲ့တာေပါ့။ အဲဒီမွာ နာမည္ႀကီးေတြ မေရာက္ေသးဘူးဆိုရင္ Stage ေပၚ ကၽြန္မတုိ႔ တက္ရတာေပါ့ေနာ္။ နာမည္ႀကီးေတြ လာရင္ေတာ့ မဆုိရဘူးေပါ့။ အဲဒီတုန္းက လုိသံုးေနရာေလးမွာ ေနခဲ့တာေပါ့ေနာ္။ ေပ်ာ္စရာေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းခဲ့တယ္ေလ။

ငါအိုသြားေသာအခါ

 

Mi Mi Tun

 

#ငါအိုသြားေသာအခါ
************

၁။ ငါအိုသြားေသာအခါ ငါအရင္ကလုိမဟုတ္ေတာ့ဘူး ငါ့ကုိနားလည္ေပးပါ။
စိတ္ရွည္ထား ဆက္ဆံေပးပါ။

၂။ ခ်ည့္နဲနဲလက္ေတြနဲ႔ ထမင္းဟင္းေတြ အကၤ်ီ၊ လုံခ်ည္၊
ဖုိသီဖတ္သီျဖစ္ေနတဲ့အခါ အညစ္အေၾကးေတြ မထိမ္းသိမ္းနိဳင္ေတာ့တဲ့ငါ့ကုိ
မရြံပါနဲ႔ ငယ္ငယ္တုန္းက ငါသုတ္ သင္ေပးခဲ့တာေတြကုိ
ေက်းဇူးျပဳၿပီးသတိရေပးပါ။

ဥာဏ္ထိုင္းေစသည့္ဘ၀ေနထိုင္မႈပုံစံမ်ား

 

ဂႏၷ၀င္ေတာသူ

 

ဥာဏ္ထိုင္းေစသည့္ဘ၀ေနထိုင္မႈပုံစံမ်ား
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

ဥာဏ္ထိုင္းေစမယ့္ ဘဝေနထိုင္မႈပံုစံ ၁၀ ခ်က္ဆုိျပီး ေဆးပညာဝက္ဘ္ဆိုဒ္ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

၁။ #မနက္စာမစားျခင္း
~~~~~~~~~~~~~~
မနက္စာ မစားျခင္းကလည္း ဥာဏ္ထိုင္းေစပါတယ္တဲ့။ မနက္စာ မစားတဲ့
အတြက္ေၾကာင့္ ကိုယ္တြင္း သၾကားဓာတ္ ပမာဏ က်ဆင္းျပီး
ဦးေႏွာက္ကို လံုေလာက္တဲ့ အာဟာရ မေရာက္္ေစပါဘူး။
.
.
.
၂။ #ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္း
~~~~~~~~~~~~~~~
ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းက ဦးေႏွာက္ကို တိုက္ရိုက္ထိခိုက္ျပီး အယ္ဇ္ဇိုင္းမား
တို႔လို ေရာဂါ၊ အတိတ္ေမ့ ေရာဂါတို႔ကိုေတာင္ ျဖစ္ေစပါတယ္။